En 100 g (Gramos) de Magdalenas, maíz, mezcla seca, preparados hay 1.94 mg de Hierro, Fe.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Magdalenas, maíz, mezcla seca, preparados

Magdalenas, maíz, mezcla seca, preparados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Magdalenas, maíz, mezcla seca, preparados se enumeran a continuación.

Agua	30.5 g	30.5	g	30.5%
La energía (calorías)	321 kcal	321	kcal
Energía (julios)	1343 kJ	1343	kJ
Proteína	7.4 g	7.4	g	7.4%
lípido total (grasa)	10.2 g	10.2	g	10.2%
Ceniza	2.8 g	2.8	g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	49.1 g	49.1	g	49.1%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g	2.4%
Calcio, Ca	75 mg	75	mg	0.08%
Hierro, Fe	1.94 mg	1.94	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg	0.02%
El fósforo, P	384 mg	384	mg	0.38%
Potasio, K	131 mg	131	mg	0.13%
Sodio, Na	795 mg	795	mg	0.80%
Zinc, Zn	0.64 mg	0.64	mg
Cobre, Cu	0.063 mg	0.063	mg
El manganeso, Mn	0.221 mg	0.221	mg
El selenio, Se	15.2 µg	15.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg	0.1	mg
tiamina	0.249 mg	0.249	mg
Riboflavina	0.276 mg	0.276	mg
La niacina	2.101 mg	2.101	mg
Ácido pantoténico	0.451 mg	0.451	mg
La vitamina B-6	0.106 mg	0.106	mg
El folato, el total de	57 µg	57	µg
Ácido fólico	46 µg	46	µg
El folato, comida	11 µg	11	µg
El folato, DFE	89 µg	89	µg
Vitamina B12	0.16 µg	0.16	µg
La vitamina A, RAE	41 µg	41	µg
retinol	36 µg	36	µg
La vitamina A, IU	210 IU	210	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.797 g	2.797	g	2.80%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.017 g	0.017	g	0.02%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.01 g	0.01	g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.006 g	0.006	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.013 g	0.013	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.015 g	0.015	g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.096 g	0.096	g	0.10%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.507 g	1.507	g	1.51%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.124 g	1.124	g	1.12%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.249 g	5.249	g	5.25%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.054 g	0.054	g	0.05%
18: 1 indiferenciada	5.189 g	5.189	g	5.19%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.004 g	0.004	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.25 g	1.25	g	1.25%
18: 2 indiferenciada	1.159 g	1.159	g	1.16%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.064 g	0.064	g	0.06%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.02 g	0.02	g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.005 g	0.005	g
Colesterol	62 mg	62	mg	0.06%
triptófano	0.081 g	0.081	g	0.08%
treonina	0.273 g	0.273	g	0.27%
isoleucina	0.317 g	0.317	g	0.32%
leucina	0.66 g	0.66	g	0.66%
lisina	0.323 g	0.323	g	0.32%
metionina	0.166 g	0.166	g	0.17%
cistina	0.139 g	0.139	g	0.14%
fenilalanina	0.367 g	0.367	g	0.37%
tirosina	0.275 g	0.275	g	0.28%
valina	0.379 g	0.379	g	0.38%
arginina	0.341 g	0.341	g	0.34%
histidina	0.184 g	0.184	g	0.18%
alanina	0.356 g	0.356	g	0.36%
Ácido aspártico	0.498 g	0.498	g	0.50%
Ácido glutamico	1.659 g	1.659	g	1.66%
glicina	0.251 g	0.251	g	0.25%
prolina	0.634 g	0.634	g	0.63%
serina	0.404 g	0.404	g	0.40%

Nutrientes en Magdalenas, maíz, mezcla seca, preparados